コロナの影響で…体調不良の予防にハーブティー＊
コロナの影響が拡大してきましたね。。
全く外出しないわけにもいかないと思いますので、
私のように気管支が弱い方、（前のブログを参照）
ご家族が心配な方のために、
予防の１つとして、
ハーブティーをご紹介します。
メディカルアロマの勉強をしている時に、
ハーブの薬効についても勉強しました(^-^)
免疫力を高める、抗ウイルス作用が確認された
「ハーブの抗生物質」とも呼ばれる
「エキナセア」
こちらのハーブティーはかなり心強いですが、
作用が強く、飲用にあたって注意事項も沢山あるので、
よく目を通してから購入して下さい。
（購入時に必ず注意事項が書かれていると思います。）
2週間くらいを目安に、連続使用を避けて飲用します。
喉や気管支、呼吸器系の不調に
「マローブルー」
普段から呼吸器系が弱い方や、
風邪などで喉が弱っている方にオススメです。
弱っている時にコロナに感染したら
大変ですからね！
私も気管支が弱いので続けて飲むようにしています。
こちらのハーブは特に注意事項もなく、
どなたでも安全に飲み続ける事ができるハーブです。
水出しでも飲めます。
免疫力を高めてくれるハーブティー、
喉や呼吸器系に良いハーブティー、
私自身も体調不良の予防のために
普段から飲用しているハーブティーを、
今回は店頭にもご用意しようと思い、
多めに購入しましたが、
ネットでも検索すれば購入できるので、
気になる方はチェックしてみて下さい＊
コロナ予防に普段のお茶をハーブティーに(*^_^*)
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