むくみケアの時期

今日は何だか身体がダルい。。

何故か気分が上がらない。。

日によって、身体の調子や気分が

安定しない時はありませんか？

現代社会では、 季節の移り変わりや、

自然の力が人に与える影響とは 無関係に、

日々を過ごさなくてはいけない事も

多々ありますが、

ご自身の身体のリズムを考える時に、

季節や自然の影響も知っておくと、

より身体の変化を理解しやすく

なるかもしれません。

4/30に満月を迎えるため、

満月の日まで、

人の身体も、必要な栄養や水分を、

吸収されやすくなると言われています。

(満月の日に、海が満潮になるように、

人体の水分も蓄えられて

いきやすいとされています)

一方で、余分なモノを手放す力が

落ちてきてもいます。

そのため、普段より

全身のむくみを感じやすくなることも。

ぜひ今日は、スムーズな水分代謝を意識した

マッサージや水分補給を

心がけてみてください。

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