ご褒美
セラピストになって10年弱の私ですが、
実はここ数年
ずっと仕事について、
なかなか解決しない悩みを抱えていました。
（誰にでも、どんなお仕事でもありますよね？）
ですがここ最近、
仕事に対する気持ちを
良い方向へ持っていくために
私に効果抜群だったのが、
「ご褒美」でした。
何か一つ頑張ったら
ご褒美。
何か一つ作業したら
とにかく何かすぐに与えられる
ご褒美を考える。
ご褒美が思いつかない事も多いのですが、
ご褒美何がいいかな？と
考えるだけで、それでも何だか
心が満たされます笑
先日のご褒美で
早朝散歩を決行しました。
これは早朝の光加減。
わかりますか？
法多山で紫陽花を堪能して参りました。
早起き活動はたまにしかしませんが
とても充実した気分になり
気持ちよかったです。
皆さんも
一つ仕事したらご褒美、
1日頑張ったご褒美、
1週間のご褒美、
など考えて過ごしてみて下さい☺️
（既にやってる人多いかもしれませんが）
最近投稿した動画達↓
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